Zdrowie i Uroda

Kondycja fizyczna

Jak zadbać kondycję  fizyczną?

Doszedłeś do wniosku, że dalszy tryb życia polegający na siedzeniu na kanapie nie służy twojemu zdrowiu? Najwyższy czas, aby wziąć za siebie i zacząć...
dzieci

Czy dzieci powinny uprawiać sport?

Inwestowanie w dzieci jest bardzo ważne. Kształtowanie ich od najmłodszych lat może zadecydować mocno o ich przyszłości. Jednym z ciekawych zagadnień jest uprawianie sportu...

Manicure hybrydowy – sposób na trwałe i kolorowe paznokcie

Manicure hybrydowy jest idealnym rozwiązaniem dla zabieganych i zapracowanych kobiet, które cenią sobie zadbane i kolorowe paznokcie. Ta metoda stylizacji paznokci sprawia, że lakier...
Zdrowa dieta

Skuteczna dieta – poznaj zasady zdrowego odchudzania

Mogłoby się wydawać, że zrzucenie tak zwanych nadprogramowych kilogramów to prosta sprawa. Istnieje przecież wiele diet, które mają sprawić, że szybko osiągniemy wymarzoną sylwetkę....
Włosy przeszczep

Metody przeszczepu włosów

Metody przeszczepu włosów stosowane w medycynie estetycznej Przeszczep włosów jest coraz częściej wybieranym zabiegiem, który oferuje medycyna estetyczna. Metody, technologie oraz doświadczenie lekarzy ulegają doskonaleniu,...

Jak zdrowo się odżywiać?

Jakiś czas temu, dużo myślałem o wprowadzeniu zmian w swoje życie. Mijały dni i tygodnie, a nawet miesiące i nie do końca wiedziałem od...

Każda chwila jest dobra na seks?

Owszem, każda chwila, każdy moment jest dobry na seks, ale kiedy jest NAJLEPSZY? Istnieje coś takiego jak odpowiednia chwila na seks? Kiedy warto go...

Seks analny – jak zacząć?

Seks analny budzi wiele kontrowersji. Jednych ciekawi, ale nie próbowali, inni wręcz go uwielbiają. Nadal jednak jest tematem tabu - a szkoda. Jeśli chcecie...

Dobry seks?

Dobry seks to podstawa związku. Jeśli w seksie jesteście zgrani, to w życiu również. Seks nie tylko eliminuje wasze stresy, odpręża i zbliża was...
Body Mass Index

Co da Tobie policzenie Body Mass Index?

Oto zbiór interesujących informacji o wskaźniku masy ciała, zwanym BMI (od Body Mass Index): BMI oblicza się na podstawie wzrostu i wagi. Został odkryty...

Aktualności